新书6月29日消息,近日,一种“水断食”减肥法在韩国青少年中越来越流行,受到很多女孩的疯狂迷恋。
据了解,所谓“水断食”也就是说,不吃,只喝水,只吃营养和少量盐来获得营养。
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为了达到40公斤的目标体重,一名18岁的女学生希望打破自己12天的体重“水断食”纪录。
据韩联社报道,许多韩国网民在社交媒体上分享他们的禁食经历、减肥甚至抑制食欲的方法。
尽管有很多人称“水断食”头晕比饥饿更难以忍受,有些人仍然坚持禁食近一个月,减肥超过10公斤。与此同时,一些医院工作人员发帖说,因为“水断食”因不适而去医院的人数增加。
报道称,韩国很受欢迎“外貌至上主义”是极端减肥的原因之一。
许多网民认为,这种追求极端减肥的现象反映了当前极端减肥的现象“以瘦为美”畸形的审美观。
值得注意的是,如果你对自己的身体不满上升到否定自己的生活,就要小心自己是否患有体象障碍。
“体象障碍症”,俗称“丑人综合征”,指那些对自己的身材和容貌百般挑剔,无限放大自己身材缺点的人。
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责任编辑:朝晖
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