你晚睡吗！研究称喜欢熬夜的人智力更高：早睡者认知测试得分较低

据外国媒体报道，新书7月11日报道，最新研究表明，喜欢熬夜的人更聪明。

研究人员研究了英国生物银行2.6万多人的数据，以了解睡眠时间、质量和睡眠类型对大脑的影响。

他们将睡眠类型分为睡眠类型“早睡型”、“晚睡型”和“中间型”，并发现早睡型和中间型的人有“优越的认知功能”，早睡得分最低。

研究还发现，睡眠时间对大脑功能也很重要，每晚睡眠7到9小时的人在认知测试中表现最好。

一些专家呼吁仔细解释这项研究的结果。一些专家说，这项研究的主要价值在于挑战人们对睡眠的刻板印象。你觉得这个怎么样？

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责任编辑：雪花

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