猪肉,可以说是餐桌上最常见的食材之一。但是我们每天吃猪肉,你真的知道怎么吃猪肉吗?
按照“高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量”标准选择4个建议食用的部位:猪瘦肉、猪里脊、猪耳朵、猪腿肉。
以“高脂肪、低蛋白、高胆固醇、高热量”选择猪身上建议少吃的三个部位:猪颈肉、猪肋条肉、猪五花肉。
含有病变淋巴结的花子肉(肉枣)、含有甲状腺的粒子肉,含有肾上腺的小腰,这些部位因为含有病变组织或内分泌腺,对健康有威胁,宁愿扔也不吃!
为什么都是这样?往下看!
当然也不用太担心,只要在正规超市买肉,一般都买不到这些肉。
责任编辑:上面的文Q
文章内容报告
还没有评论,来说两句吧...