北京时间 7 月 31 日本,在巴黎奥运会乒乓球男单比赛中,中国“头号种子”选手王楚钦 2 比 4 输给瑞典选手莫雷加德,爆冷出局,无缘无故, 16 强,引起公众热议。
此前,王楚钦的球拍在混双金牌直播中,众目睽睽之下被踩坏。
这一次,各种社交媒体都出现了相关的讨论。
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尽管王楚钦自己回应“换球拍不是输球的理由”,但从心理学家的角度来看,即使副拍和主拍在物理上完全一样,换拍带来的心理影响也不容忽视。
心理因素是如何影响运动员比赛的?
美国社会心理学家扎永茨(Zajonc)认为,在社会场景中,他人的“在场”可能会唤起个人被他人评价的意识。
换句话说,当许多观众观看比赛时,运动员会意识到别人在审视自己,无意识地注意自己的行为和表现,具体表现为两种不同的效果:一种是“社会抑制”,一种是“社会促进”。
1、“分心”它是社会抑制效应的重要原因
分心,也就是说,分散注意力对短跑和长跑的影响相对较小,这取决于球员的身体素质,而不是注意力资源。例如,短跑运动员博尔特可以在冲刺时转身看别人。
但是乒乓球就不一样了。它对精细动作和战术游戏的要求更高,需要快速准确的判断和决策。
在乒乓球比赛中,对“旁观”关心会带来很大的负面影响。因为分心可能导致认知资源不足,从而降低决策质量。比如面对球应该拉球还是削球,应该缩短还是打后台,技术动作变形可能是不可避免的。
举个比较容易替代的例子,当我们参加考试时,如果监考老师站在后面,我们会觉得思维受到干扰,非常影响答案,有些人甚至不能写一个字,被老师误解“做贼心虚”想想作弊。这其实就是“社会抑制”典型案例。
虽然观众早就习惯了奥运会运动员的关注,但他们早就习惯了。“全世界围观球拍被踩坏”这大概是运动员第一次遇到这件事。——没有心理准备。
从某种意义上说,你越想越想“我不能在球拍左右打球”“我不能让对手觉得我受到了影响”,这些负面想法的心理暗示越容易受到影响。
图片来源:央视频
在讨论这一事件时,有人会举出张怡宁的案例,认为自己可以在被迫临时换球拍的情况下赢得比赛。
不过,在“被关注”在这一点上,两个事件完全不同:
在之前的案例中,张怡宁的对手和观众都不知道“换球拍”这件事。张怡宁自己也表示,“我不能让对手看到,我对这个球拍特别不满意”。
因此,从心态和气势的角度来看,张怡宁并没有被曝光“压倒”。然而,王楚琴的球拍在向全世界直播时被踩坏了。如果你想伪装,你不能伪装它。很难保证你的心态不受它的影响。
2、对于“胜利的在意”和“失利的担心”,也更有可能导致“社会抑制”效应
2019年,来自乌克兰的几位运动科学家采访了高水平运动员,发现影响运动员表现的主要因素包括动机和意志力。
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