9月12日,新书报道,搜狐首席执行官张朝阳每天进行一小时的游泳训练,以挑战横渡威海湾。
据媒体报道,张朝阳说,游泳是一项有利于健康的运动,可以缓解颈椎病,也是一种生存技能。
他还认为:“游泳池应免费向公众开放”,建议大家多学游泳。
张朝阳说,目前我们经常低头使用手机,对颈椎的伤害很大,游泳,尤其是蛙泳可以有效地锻炼和放松颈椎。
据了解,张朝阳曾在西安站呼吁大家避免长期被动刷手机。被动喂食接收信息是浪费时间,形成拖延,然后不思考,也不问问题,这个人被废除了。
有效利用时间,要把更多的时间和精力放在思考、阅读和锻炼上,把被动消磨时间变成主动利用时间。
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责任编辑:拾七
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