新书9月22日报道，据媒体报道，5岁男孩乐乐（笔名）总是习惯皱眉眯眼。他的父母总是觉得不对劲，所以他们带他去眼科医院。
医生通过散瞳验光，诊断出乐乐患有近1000度高度近视。详细数据显示，乐乐右眼近视度数高达975度，伴有散光225度；左眼不容乐观，近视750度，散光300度。更令人担忧的是，乐乐的裸眼视力只有0.25度，即使通过矫正，眼睛的视力也只能勉强达到0.3度。
不仅如此，高度近视还给乐乐带来了额外的麻烦——眼睛交替出现约15度的外斜视，这不仅影响了他的视觉质量，也给他的日常生活带来了很多不便。
更严重的是，眼底检查揭示了乐乐眼底的豹纹变化，这是高度近视可能引起严重眼底病变的预警信号，如视网膜脱落，将严重威胁其视力健康。因此，医生要求乐乐每三个月复查一次，并长时间戴眼镜矫正视力。
经过深入询问，真相逐渐浮出水面。原来，乐乐的母亲在乐乐3岁的时候，出于对孩子早教启蒙的良好愿望，给他买了一台学习机。
出乎意料的是，乐乐对这台学习机表现出了非凡的热情，每天都沉迷其中，玩了6个多小时。正是这种过早过度使用的电子产品，悄然侵蚀了乐乐的视力健康。
医生说，正是由于早期和长期使用早期教育学习机等电子产品，每天使用时间超过6小时，导致乐乐严重近视。
遗憾的是，乐乐的高度近视是不可逆转的，也许随着年龄的增长，近视程度会加深。
不想被近视“缠上”注意这5点：
1、坚持户外运动：儿童青少年应坚持每日户外活动不少于2小时，或每周累计14小时。
2、控制视频时间：0~3岁婴儿不使用手机、平板电脑、电脑等视频电子产品。
3~6岁儿童尽量避免接触和使用视频电子产品。
中小学生单次使用电子屏幕不得超过15分钟，每天累计时间不得超过1小时。
3、坚持“20-20-20”原则：即近距离用眼20分钟，向20英尺外（约6米）俯瞰20秒以上。
4、读写做到“三个一”：即“一尺一拳一寸”，眼睛离书一英尺，胸距书桌一拳，手离笔尖一英寸。
5、保持良好的视觉环境：不要在光线太强或太弱的地方阅读和学习。
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负责编辑：鹿角
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