据媒体报道,10月15日,一名40岁的乘客下飞机后急于站起来取行李,导致肺栓塞死亡。
医生解释,乘客在狭小的空间内长时间保持同样的姿势,血流速度减慢,容易形成血栓形成。
研究指出,久坐后猛起是一种危险的动作,容易引起血栓形成和栓塞。长时间保持同一姿势,为深静脉血栓形成创造条件。
如果此时突然活动,如突然起床、手臂摆动等,很容易影响不稳定的血栓形成,导致血栓栓塞。
而且突然改变姿势,容易引起血压波动,出现短暂的姿势性低血压,可能出现头晕、头痛或心悸,也可能出现晕厥,甚至诱发中风。
建议尽量减少久坐时间,每40-60分钟有意识地站起来,但无论做什么动作,都要注意动作的温柔。
此外,为了防止血管狭窄、血管堵塞,控制血压,控制血糖,控制血脂,科学饮食,远离烟酒,坚持锻炼等等,吸烟不仅会损伤肺部,还会损伤血管,加重动脉粥样硬化,加重血管堵塞。
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